Über Autorin und
Ihre Methoden:



Erotic Museum,
Barcelona:




Für Fragen über die
Durchführung des Trainings,
sowie auch für andere
Informationen,
wenden Sie sich bittean
die untenstehende Adresse:

Tatyana Kozhevnikova
e-mail:
intimfitness@mail.ru

Natalya (interpreter)
+7 983 321 0355

Ein flacher Bauch? Einfach!

Das Programm ist auf das Wiederherstellen der inneren Organe besonders des Darms, der Nieren, der Nebennieren und des Urogenitalsystems gezielt. Dank der Stimulierung und Kräftigung der Darmwände werden die Gründe der Blähung, der Dickdarmentzündung, Hämorrhoiden und anderer Magen-, Darmkrankheiten beseitigt. Wenn wir die Elastizität des Gefäßes verbessern, wird auch der Blutdruck in Norm gebracht. Gymnastik hilft in kurzer Zeit die Muskeln des Darms, des Bauchs und des Gesäßes zu straffen.

Wir essen zu viel und nicht gesund und bewegen uns zu wenig. Das alles spiegelt sich auf unserem Allgemeinbefinden und auf unserem Aussehen wieder. Besonders zu unserer Zeit wird einem viel angeboten um dieses Problem zu lösen: Arzneimittel, Fitness, Heilverfahren, Nahrungsergänzungsmittel und so weiter. Das alles hilft nur kurzfristig aber löst das Problem nicht: am Ende der Behandlung kehren die Probleme wieder zurück und sind meistens grösser als bevor.

Wie kann man die richtige Wahl machen, um Gesundheit zu behalten – möglichst ohne Blutproben, teuere Arzneimittel und chirurgische Eingriffe?

Jetzt suchen die Menschen nach Antworten auf diese häufig gestellten Fragen: was verursacht Blähung, wie kann man das Fett vom Bauch beseitigen, wie kann man den Bauch flach machen? Hierfür braucht man ärztliche Ratschläge. Die Blähung wird oft durch Dysbakteriose (Syndrom der Darmentzündung) verursacht, dazu kommt die falsche Ernährung, der Stress und die Umwelt hinzu...

Das alles führt am Ende zur chronischer Dickdarmentzündung, Kolitis, Hämorrhoiden und so weiter. Wenn unser Darm normal funktioniert, haben wir keine Probleme mit der Ausleerung, wir haben eine schöne Haut und eine gute Laune. Wenn es zu lange dauert, muss man sich an die Ärzte wenden und teure Behandlung eingehen. Die Darmwände werden schlaffer, man verliert die Figur und bekommt den formlosen fetten Bauch. Mit der Änderung des hormonellen Hintergrundes und der Verlangsamung der Stoffwechselvorgänge im Körper der Frau, wächst das Fett am Bauch.

Tatyana hat bewiesen, dass man dank bestimmten Übungen nach ihrer Methodik in kurzer Zeit diese Probleme loswerden kann und die Gesundheit verbessern kann. Das Programm ist für Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder gedacht. Die Autorin hat für jede Kategorie persönlich die Übungen je nach dem Alter und der persönlichen Besonderheiten erarbeitet.

Tatyana Kozhevnikova hat eine alternative Methodik entwickelt, zur Lösung verschiedener Probleme wie zum Beispiel Darmstörungen. Die Übungen die das ermöglichen, basieren auf der Anspannung und Entspannung der Muskeln, welches den Blutkreislauf im Kleinbeckenbereich verbessert. Dabei beschleunigt sich die Verbrennung von Fett und der Bauch wird hochgezogen.

Die Übungen sind spezialisiert auf die Heilung der Darmwände, der Kräftigung und Elastizität der glatten Muskulatur des Gefäßes und der Erhöhung des Blutkreislaufs im ganzen Körper. Als Ergebnis bekommen wir den flachen Bauch in nur einer Woche! Bei diesen Übungen vergessen wir Diäten und Medikamente. Wir können das essen, was wir wollen, auch wenn wir älter als 20 alt sind. Noch dazu kommt, dass die Übungen nur 5 bis 20 Minuten pro Tag in Anspruch nehmen! Der Bauch verschwindet nach dem ersten Training und die Probleme der Blähung verschwinden und werden Ihr Leben nicht mehr erbittern. Allerdings sollte man betonen, dass diese Übungen streng nach den Ratschlägen und Kontrolle der Autorin durchgeführt werden müssen.

Wie beseitigt man den Bauch bei einem Mann?

Funktionsstörungen des Dickdarms kommen leider auch öfters bei den Männern vor. Stress, chronische Müdigkeit, nicht geregelte ungesunde Ernährung und zu viel Spirituosen – das alles verursacht Probleme mit der Entleerung. Die Einnahme des Abführmittels hilft nur kurzfristig und erschöpfende Körperschmerzen wegen der Blähungen stören das alltägliche Leben. Männer mit solchen Problemen sind erbittert und machen nicht den besten Eindruck auf andere Menschen.

Mit Hilfe der Übungen von Tatyana Kozhevnikova und durch das regelmäßige Trainieren können Männer in nur zwei Wochen ihren Bauch loswerden! Männer, die diese Therapie ohne Arzneimittel mitgemacht haben, sind voller Energie, ob bei der Arbeit oder im Familienleben.

Für die Kinder!

Symptome der Dysbakteriose des Darms kommen bei einem Kind vor: das Kind fühlt sich nicht wohl, schläft schlecht, bekommt Appetitstörungen und ist gereizt. Das alles beeinflusst sein Schul- und Privatleben. Die Ursachen der Blähung bei Kindern sind dieselben wie bei Erwachsenen. Doch kann man Blähung nur durch Hilfe von Arzneimittel nicht beseitigen.

Tatyana Kozhevnikova hat eine Anzahl von Übungen für Kinder und Jugendliche erarbeitet, dass sich auf die Benutzung des lizenzierten Rekto-Stimulators stützt.

Diese Übungen können auch für die Lösung des hängenden Bauchs nach der Geburt verwendet werden. Die Hautrisse, die nach der Geburt mit einem Kaiserschnitt entstehen verschwinden und die schlaffen Darmwände werden gestrafft sodass der Bauch die vorigen Formen wieder bekommt.

Tatyana Kozhevnikova weiß, wie man den Bauch von zu Hause aus straffen kann und ist bereit, ihre Kenntnisse mit durch die Hilfe der Online-Unterrichte zu teilen. Die Übungen sind so aufgebaut, dass die inneren und äußeren Muskeln trainiert werden – die Bauchmuskeln aber auch die Muskeln des Magens und Darms. Diese Übungen für den flachen Bauch sind nicht nur in Russland aber auch im Ausland bekannt.

Dank den Methoden von Tatyana Kozhevnikova haben viele Familien ihre Beziehungen verbessert, die Kinder wurden gehorchsamer und erfolgreicher in der Schule. Das erklärt sich damit, dass die gesunde Frau ihre Energie an alle Familienmitgliedern weiterleitet. Weder Urologen noch die Gastroenterologen, noch Frauenärzte können keine Methode vorschlagen, die die Atmosphäre in der Familie besser und gesünder macht und die Beziehungen der Familienmitglieder verbessert.



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